【2020/05/25】
自分の体験を元に普通に、滑れるようになるまでのポイントをギュッとまとめました。「インラインスケートを子供にせがまれた」「やってみたい」という方は是非見て下さい。
ほとんどの人が出来るようになります。ぜひやって欲しい理由も記載しています。子供と一緒にlet’s try！
【index】
・インラインスケートの有効性
・道具の選び方
・場所
※次回へつづく（履き方、立ち方、滑り方、止まり方、他）
【インラインスケートの有効性】
運動になるだけでなく、バランス感覚が身に付き、体幹を鍛えます。多くのスポーツをする為の基本姿勢が身に着く為、スケートやスキーだけで無く、様々なスポーツに良い影響が期待できます。
神経系の発達は12歳頃までに大人の90％まで発達すると言われ、8歳〜12歳頃までを「ゴルデンエイジ」、5歳〜8歳頃までは「プレゴールデンエイジ」と呼ばれています。
この小学生の時に遊びながらバランス感覚を鍛えることは、とても大切と言われています。
【道具の選び方】
●スケート
大きく分けて2種類、「トイスケート」「有名メーカーのもの」があります。お勧めは後者です。
「トイスケート」はその名の通りおもちゃです。ヘルメット・プロテクター付きで5,000円前後からあり、家計の見方です。ですが、色々なレビューを見ていると、多くの物が足首がしっかり固定出来ず、ローラーの上にまっすぐ乗るのが難しいようです。なかなか滑れないと子供も面白くなく、長続きしないので、お勧めできません。
せっかくやるならちゃんと滑れるようになって欲しいので、少々値段が張りますが、「有名メーカーのもの」を買うことをお勧めします。
（プロテクター付き11,000ぐらい〜）具体的には、K2（ケーツー）、ROLLERBLADE（ローラーブレード）、FILA SKATES（フィラスケート）、の物ならいいと思います。
※しかし！友人の子供はトイスケートでも上手に滑ります。ほんのチョット、＋αのコツが必要なだけで普通にすべるぶんには問題ありません。
滑り方によって3種類「フィットネス」「アグレッシブ」「レース」に分かれます。お勧めは「フィットネス」です。「アグレッシブ」はジャンプやジブ、ハーフパイプをやる用の物で、小回りが効くようローラーが小さく、また前後に出ていません。その為バランスが取りにくく難しいです。レースはその名の通りレース用なのでお勧めしません。
子供用の物は、サイズを変えられるタイプが一般的で便利です。うちの子供が使っているのは「Ｋ2 Raider Pro」と言う子供用のシリーズ。サイズが17cm〜20.5cmまでワンタッチで変更でき、小学3年から年中まで交代で使ってます。プロテクター3点付定価16,000円を、2年型遅れで11,000円で購入（通販サイト：Web スポーツ）。自分は、「Ｋ2 Kinetic 78M」をYahooショッピングで6,580円＋送料。
正直、有名メーカーの物であればどれでもいいと思います。サイズも多少大きくても何とかなります。
[ケーツー] メンズ インラインスケート キネティック KINETIC 80 PRO ブラック/ブルー I200200701 8/26.0cm
●プロテクター
「かっこ悪い」と付けない人がいますが、ヘルメットは必ず付けて下さい。その他のプロテクターも付けると恐怖感が減り、どんどんチャレンジ出来るので、早く上手くなります。
お勧めは下記の5点です。
・ヘルメット：サイズがそれなりに合っていれば初めは1,000円ぐらいの安物でもいいと思います。実際上の子はイベントで貰った安い海外製の物を使ってます。
・ひじ：子供は、スケートにセットでついて来たもの。じぶんは大昔にスキー用で買ったハードタイプのプロテクターです。
・ひざ：同上
・手首：子供はプロテクターを嫌がるので、伸びる手袋。私は軍手。
・お尻：最初は必須です。子供は、お年賀で貰ったタオルを折ってお尻に入れてます。私は、チャレンジする時はスノーボード用のおしりパットを使ってます。横を打つことが多く助かってます。
【場所】
初めはうまく止まれないので、人の少ない公園をお勧めします。道路でやる場合、通りが少ないのはもちろん、必ず見通しの良いところにして下さい。とにかく急に止まれず突っ込みます。私の場合、堤防のサイクリングロードへ行きますが、スピード狂のチャリも通るので子供と練習する場所は、少し幅が広くなっている所を選んでいます。近所の公園でもやりますが、レンガ？が敷いてあるので引っかかりますが出来なくはないです。
※次回、2.「滑ってみる」をご覧下さい。
以上
